OLUTANA pilatesについて｜OLUTANA pliates 東京・千葉の初心者向け女性専用マシンピラティススタジオ

CONCEPTコンセプト

OLUTANAPilatesは、リフォーマーを使ったグループレッスンと
パーソナルトレーニングを融合させた女性専用マシンピラティス専門スタジオです。
マシンピラティスは通常のマットで行うピラティスに比べ
初心者の方も簡単にフォームの習得ができ、効果的なトレーニングが可能です。

OLUTANAのマシンピラティスは女性のカラダにあわせた、オリジナルプログラムで構成されています。男性とは違う女性特有の気になるカラダの部位（特にウエストやヒップ）にフォーカスすることで、より女性らしいしなやかなカラダのラインや姿勢がつくれます。

レッスン前の15分間のウォーミングアップ＆動作説明は自由参加。30分間のレッスンで達成感と効果が十分期待できるレッスン内容です。
仕事や家事などで忙しい女性にピッタリのプログラムとなっております。

ピラティス未経験、運動することに自信がないという方向けのレッスンを豊富に揃えております。また、当社のレッスンは音楽に合わせたレッスンとなっており、初めての方でも音楽に合わせてトレーニングすることで、楽しく無理なくレッスンを行うことができます。

認定試験を合格したトレーナーが、お一人お一人のカラダに合わせてメニューを組んでいきます。グループレッスンではできない種目や動きもできます。
専用ルームがありますので、スタジオでレッスンが実施されている時間でもパーソナルトレーニングを受けることが可能です。

OLUTANA pilatesは、女性専用のマシンピラティススタジオです。
ボディラインを整えたい方、インナーマッスルを鍛えたい方、自分磨きを継続したい方は、是非ご利用ください。