NEWS&TOPICS｜OLUTANA pilates～入会キャンペーン・レッスン体験情報の最新情報～

いつもOLUTANA pilatesをご利用いただきありがとうございます♪

ピラティスに慣れてフォーカスパーツにご参加してくださる方が沢山います！

そんな中で、

・うまく動けているか分からない

・あまり効いている感じがしない

・音楽が早くてついていけない

こんなお悩みはありませんか？

エントリーで身体に"意識"を向けて動いてみましょう！

ピラティスの基礎が詰まったプログラムでフォームの習得がしやすく、呼吸や姿勢に意識を向けながら行うことができます！是非ご自身の身体と向き合ってみてください(*^^*)

皆様のご参加お待ちしております♪

いつもOLUTANA pilateをご利用いただきありがとうございます♪

西船橋店、千歳烏山店、新浦安店でHalloweenイベントを開催します！

いつもと違うHalloween使用の照明で気分を変えてレッスンをお楽しみください！

また、店舗にフォトブースが出現します。

写真を撮ってGoogleの口コミや、Instagramに投稿して下さった方にはpapabubbleのHalloweenキャンディーをプレゼント！

※投稿完了後はスタッフにお知らせください。

※プレゼントには限りがございます。

是非ご参加ください(*^^*)

期間：10/29~10/31

皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております！

今回は初めての方が受講できる「エントリー」と「スタンダード」のレッスンの違いをご紹介します♪

写真の動きは体幹、全身を使うワークです。エントリーでは膝をついたまま行いますが、スタンダードでは強度が上がり膝を浮かせたり動きが加わったりします！

腹筋のワークはエントリーでは頭を持ち上げずに行いますが、スタンダードでは頭も持ち上げて行っていきます。

このようにエントリーのレッスンはスタンダードよりも強度が低く、動きもシンプルなので、初心者の方でも安心してレッスンをご受講いただけます。

どのレッスンにも事前説明があり、マシンの使い方もご案内させていただくので、安心してお越しください！

動きがシンプルな分、呼吸や姿勢に意識してレッスンを行っていただくことができるので慣れてきた方にもおすすめです♪

意識できるからこそ、最初とは違いインナーマッスルをしっかり使った感覚を得ることができると思いますのでぜひ比較してみてください！

皆様のご参加お待ちしております！

RESERVEご入会・レッスン予約

OLUTANA pilatesは、女性専用のマシンピラティススタジオです。
ボディラインを整えたい方、インナーマッスルを鍛えたい方、自分磨きを継続したい方は、是非ご利用ください。